Sund med
Munkager
Med mig som din coach
vil du aldrig stå alene.
Der skal
ikke være noget du er
i tvivl om eller usikker på.
Online
coaching
coaching
Tracking af din udvikling
Det er muligt for dig at tracke din udvikling direkte i appen. Ud fra dine opdateringer justerer jeg løbende i dine planer.
Træningsplaner tilpasset dig
Skræddersyet træningsprogram tilpasset dine målsætninger, samt video illustrationer der forklarer udførelsen af træningsøvelserne.
Skræddersyet kostplan
For at få den optimale udvikling udarbejder jeg en skræddersyet kostplan, som tager udgangspunkt i din hverdag og dine behov.
Løbende personlig vejledning
Det er utroligt vigtig for mig at der er god kommunikation, hvorfor du altid har mulighed for at tage kontakt til mig, hvis der skulle være nogle spørgsmål.
Mit mål er hjælpe så mange
mennesker som muligt med at
give dem den krop, den sundhed
og det liv de ønsker og fortjener
Om mig
Jeg har altid gerne ville hjælpe andre mennesker med at opnå en sundere livsstil, og igennem det kunne give dem glæde og succes. Det at kunne give andre værktøjerne til at ændre deres liv markant på en positiv måde, betyder alt for mig i mit arbejde.
Jeg kan og vil hjælpe alle som vil have et sundere liv – om det er vægttab, muskelforøgelse eller bare generelt øget velvære, men mit speciale har altid været vægttab, og det at kunne give individet den krop de gerne vil have på en realistisk og sund måde.
Min far var sports coach, så jeg har fået det ind fra barnsben. Jeg har selv været uddannet personlig træner i over 10 år, og har selv konkurreret på eliteplan i både kampsport (boksning og MMA) og til adskillige bodybuilding konkurrencer, hvor jeg også har vundet guld.
